Ноготок к ноготку

Уход за ногтями, как и за кожей рук, должен быть постоянным. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету. Что же делать, если ногти часто ломаются, расслаиваются, ста­ли шероховатыми и утратили естественный цвет? Все эти признаки говорят о том, что в организме нарушен об­менный процесс или же существуют какие-то заболевания внутренних органов. Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием и внешних факторов, например, плохая экология, питание, неправильный уход, особенности работы. Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержать необходимые витамины и минералы. Ноготь отрастает в среднем на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется около полугода, чтобы отрастить ноготь от основания до конца.

Советы по уходу за ногтями в домашних условиях

- Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое до­бавляется витамин «А», 3 капли йода или же 5 капель лимонного сока. Делать их можно 1-2 раза в неделю.

- В ногтевую пластинку и в кожу вокруг ногтей необходимо регулярно втирать ли­монный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной сморо­дины.

- Смазывайте руки кремом, уделяя особое внимание кутикулам. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 10 дней.

- Раз в два дня полезно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли.

- Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска. Разогрейте необходимое количество воска на водяной бане, затем слегка в остуженную массу погрузите пальцы до ногтей и оставьте на несколько секунд, после достаньте из пчелиной массы руки, окутанные воском. Спустя 15-20 минут, освободите пальцы от пчелиной «маски». После нескольких таких процедур, ваши ногти обретут былую прочность, укрепят­ся, восстановят свой цвет и блеск.

- Ногти становятся крепче и растут быстрее, если в пищу употреблять продукты, богатые белками, мине­ральными солями, витаминами «А» и «Д» и желатином. Желатин можно вводить в желе, заливные и десерт­ные блюда или же просто понемно­гу добавлять в горячий суп.

- Пользуйтесь только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона, т.к. он сильно высушивает ногтевую пластину.

- Особый совет тем, кто никак не может избавиться от вредной привычки курить: пожелтевшие ногти «бледне­ют» от протирания трехпроцентным раствором перекиси водорода и ли­монным соком. Кроме того, стойкий ко­ричневый ороговевший слой ногтя можно отшлифовать осторожно пемзой. Но предварительно сделай­те десятиминут­ную мыльно-содовую ванночку.

Также не стоит отказываться от массажа ногтей, который производится очень мягкой щеткой, предварительно намыленной глицериновым или детским мылом, ведь в результате его применения ногти растут быстрее и становятся крепче, а делать его можно в любое удобное время. А наградой вам за заботу будут красивые здоровые ноготки и бархатные ручки.