Ложись на правый бок!

Эта поза "облегчает сердце" спящего, освобождая и кристально проясняя ту часть разума, которая незримо связана с божественным провидением. Отдыхая ночью на правом боку, с желудком, необремененным обильной едой, но и не предательски пус­тым, вы можете стать провидицей собственной судьбы. Или даже уви­деть такое сновидение, которое му­сульманский пророк Мухаммед отождествлял с "одной сорок шес­той частью пророчества".

Об этом же писал более тысячи лет назад исламский богослов и один из первых известных официальных толкователей снов Мухаммед ибн Сирин. Автор арабских средневеко­вых сонников, живший во времена аббасидских халифов, выработал наиболее общие принципы "про­смотра" и толкования ночных виде­ний. Нужно, по его мнению, по­мнить о главном: все, что мы видим во сне, может быть разделено на две основные категории. "Истинное сновидение" (руйя) - от Аллаха, оно приносит "добрые вести, предзна­менования и предупреждения". "Обычное сновидение" (хульм) - от шайтана, оно, как правило, имеет дурной оттенок. Но, успокаивает ибн Сирин, дурные сны, как сата­нинский фактор, являются по опре­делению фальшивыми, не неся по­лезных предупреждений, а ввергая в соблазн, предательство и другие пороки. Хульм необходимо держать при себе, никому о нем не расска­зывая, а для пущей верности утром сплюнуть через левое плечо.

По утверждению ибн Сирина, все сновидения - и хорошие, и пло­хие создаются Аллахом, но руйю Всевышний творит в присутствии ангелов, доверяя им донести доб­рое предзнаменование до челове­ка. Хульм же формируется Богом в присутствии шайтана и, по-видимо­му, предназначен для испытания человека.

Сны, утверждает ибн Сирин, увиденные в первые часы ночного отдыха, для предсказания будущего "бессмысленны и бесполезны". То же можно сказать о праздных сно­видениях, приходящих к человеку во время полуденной сиесты, следую­щей за чревоугодием.

Кстати, по убеждению Ибн Си­рина, всяческие чувственные и лю­бовные мотивы во снах - от дьяво­ла. Поэтому при их появлении луч­ше всего попытаться проснуться, а проснувшись - сплюнуть через пле­чо и совершить омовение.

Еще одно краеугольное правило в интерпретации снов - они всегда строго персонифицированы и нужно всегда отдавать себе отчет в том, что "сонные символы" имеют совер­шенно разное значение для того или иного человека. Простой пример: видение лошади во сне человеком, всю жизнь проведшим в седле, и раз в жизни с трудом взгромоздив­шимся на коня, дают совершенно разную пищу для толкований.

Бессмысленны, с точки зрения пророчеств, учит ибн Сирин, снови­дения, идущие "по горячим следам" беседы с кем-либо, только что про­читанной книги или увиденные во время болезни.